Destaques

Aulas de Grupo


Ordenar por: mostrar:

Clique para ver detalhes do produto Afro-Latinas

Dança que envolve os diferentes ritmos:Salsa, Bachata, Kizomba, Semba,Merengue,Cha cha cha, Rumba!
 Ver detalhes

Clique para ver detalhes do produto HIIT

HIIT
 Ver detalhes

Clique para ver detalhes do produto Flexibidade

Definida como a capacidade dos tecidos corporais alongarem sem danos ou lesões e com ampla movimentação numa articulação ou grupos de articulações como a capacidade de uma articulação mover-se com facilidade em sua amplitude de movimento,
 Ver detalhes

Clique para ver detalhes do produto Desafio do Parque

Aula de 15 minutos intensos, em grupo, ao som de música, que visa proporcionar um treino completo. Nunca é igual!
 Ver detalhes

Clique para ver detalhes do produto TRX

também designado porTreino de Resistência em Suspensão, è uma aula que usa o peso corporal e aforça da gravidade como resistência. Desenvolve a força, equilibrio, flexibilidade e estabilidade. Promoveum bom trabalho do CORE.
 Ver detalhes

Clique para ver detalhes do produto Alongamentos

Alongamentos -
 Ver detalhes

Clique para ver detalhes do produto Zumba

Programa de fitness que mistura movimentos de dança com movimentos de aeróbica.Coreografias de Zumba são simples, divertidas e podem incluir movimentos de danças latinas, hiphope alguns exercícios mais localizados para pernas dentro de uma dinâmica
 Ver detalhes

FACEBOOK